有一个热爱健身的女朋友是怎样的体验?

作者:凯瑞瑞不高冷
链接:https://www.zhihu.com/question/31434037/answer/94388078
来源:知乎
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我就是那个爱健身的女盆友~
1.每周一到周五9:30am-11:30am雷打不动健身,男票要去上班,不会出现“你怎么不陪我”“你怎么不给我发短信”的情况,他忙他的,我还没空搭理呢~
2.超强体力,搬家/买菜效率double,从车上要搬两趟回家的东西我和男票一起一趟就搬完了。周末娱乐绝对不是赖在家煲剧,会研究周围各种风景好的地方去徒步/跑步/骑车/爬山。
3.不是有这么句话么:要不是因为性,男人更喜欢和男人一起玩。我就是那个可女人可“男人”的女朋友。男票喜欢的运动比如冲浪滑雪什么的我都能参与,偶尔还能在某些极限运动上碾压他。
4.不粘人。你要在家看电视打游戏?那我去gym了。你周末有工作要出去?那我去gym了。你要见朋友?那顺便捎上我去gym。
5.绝对会做饭,绝对健康。毕竟天天出去吃健身成果就都泡汤了我怎么能忍!花样开发新菜式,每天研究怎么把健康但不太好吃的东西做好吃/好吃但不健康的东西做健康(低油低盐低糖,找东西替代)

无油版伪炸鸡(鸡胸做的但是炸鸡的味道)
很多人问做法,补充一下~
鸡肉切块、鸡蛋1个、玉米面粉适量、蒜泥(个人爱好)、柠檬两片、生抽、盐、胡椒、肉桂、芥末
1.所有材料混合搅拌,柠檬挤汁,生抽、盐、胡椒、肉桂、芥末(自由发挥)
2.将鸡肉用调料腌半个小时候,用不粘锅小火煎
3.盖上锅盖等5-7分钟,翻面再等5分钟
可以加孜然或者番茄酱,或者辣椒粉。趁热吃哦~

低卡路里班尼迪克蛋

低卡无油松饼

6.如果有个爱健身的女朋友,她是绝对不会容忍你身材一塌糊涂的,慢慢会把你培养成一个爱健身,好身材的更优秀的你~
最后,最最最重要的是,身材好啊!健身的女生自己还有上进心,不需要你督促也会坚持只为变得更好。而且有胸有腰有屁股不会是竹竿身材~一般健身完做拉伸柔韧性也好,还可以解锁更多新姿势(害羞脸)
好了知道这时候该爆照了





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